こめかみニキビを治すためにやってはいけない事

こめかみのニキビを治すためには、普段何気なくやっているあることを改善すればいいんです。 
多くの人がやりがちな、こみかみニキビを悪化させる3つの間違った習慣をご紹介しますので、ニキビを治すヒントにしてみて下さい。
あなたも、この3つのニキビ習慣に当てはまっていませんか?
こめかみのニキビって普段は髪の毛で隠していても、ふとした時に見えてしまってすごく気になりますよね? 
特にこめかみニキビって、赤くて大きめの目立つニキビが多くて、本当に早く治したいと思います。
でも、日常の間違った習慣を続けていると、手ごわいこめかみニキビは治すことができません。
あなたも、ついつい良くあるこんな間違いをしていませんか?

<こめかみニキビを治すためにやってはいけない事>

①ニキビを髪の毛で隠さないで! (画像47挿入)
こめかみニキビは髪の毛で隠しやすい場所にあるので、「とりあえず髪で見えないようにしちゃえ、、、」なんてしてしまいがちですが、これは絶対ダメです!
髪の毛には見えない汚れがたくさん付いていますので、肌に触れると悪い刺激になり、こめかみニキビの原因に。
すると、、、 こめかみニキビができる  

髪の毛で隠す  

髪の汚れ・刺激でニキビが治らず悪化  

もっと髪の毛で隠したくなる  

ニキビがさらに悪化し、最悪ニキビ跡に、、、!
ニキビ跡になってしまうと治すのも一苦労ですし、色素沈着なんて絶対イヤですよね?
これを予防するには、サイドの髪を耳にかけるorピンで留めるなど、簡単な対策でOK。
これはこめかみニキビを治す他にも、おでこニキビ・フェイスラインのニキビにも効果的ですよ。

②洗顔しただけで満足しないで! (画像48挿入)
「ニキビを治すために肌は清潔に保たなきゃ!」 これは確かに正しいのですが、あなたは「すすぎ」って洗顔と同じくらい丁寧にしていますか?
洗顔料をすすぎ残すと、肌に残った化学物質がこみかみニキビを作り、悪化させてしまいますよ。
クレンジングやシャンプー・コンディショナー類も同じです。 顔や髪をすすぐ時は、洗う時よりも時間をかけて丁寧にすすぐのが鉄則ですよ!

③イライラしないで! (画像49挿入)
こめかみのニキビは、ストレスの影響をとても受けやすいんです。
ですのでこめかみニキビを治すためには、イライラは厳禁。
イライラしないためには、 ・アロマ ・早寝 ・ご褒美 この3つがすごくオススメです!
アロマの香りは人の体に作用し、気分をリラックスさせる効果があります。
ストレスで疲れた心と体に効くのは、ラベンダー、ローズ、ゆず、ジャスミンなどの香りです。
さらにこの香りでリラックスしながら、出来るだけ早寝を心がけましょう。
やっぱり夜更かしはニキビ肌荒れを招きますし、きちんと睡眠を取れば心が落ち着いてイライラしなくなりますよ。
アロマには安眠効果もあり、寝付きの悪さも改善します☆ あとは、頑張った自分へご褒美をあげましょう!
憧れのオシャレなレストラン 欲しかったあの服 食べてみたかった高級スイーツ たまには自分のご機嫌を取ってあげると、ストレスもなくなりこめかみニキビを治すことにもつながりますよ(o^^o)
こめかみ ニキビ 治す
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